Sobre
Aulas de Yoga online com teoria e prática
Soma Yoga oferece aulas de Yoga para todos: em qualquer que seja o nível de habilidade, em Mococa. Aulas ativas, estimulantes e divertidas. O resultado é buscar o que há de melhor em você - uma versão mais consciente e saudável de si mesmo que pode alcançar qualquer coisa que você deseja. Para quaisquer perguntas que você possa ter sobre as aulas, ou minha forma de ensinar a praticar, entre em contato através do formulário de mensagens abaixo.
Hatha Vinyasa e Yoga Restaurativa
As aulas são práticas dinâmicas, seguindo uma sequência de posturas que visam melhorar a flexibilidade e a força. Todas as aulas incluem exercícios e práticas de respiração, períodos de relaxamento prolongado e asanas. Não importa se yoga é algo novo para você ou se tem anos de experiência - que cada aluno receberá cuidado adequado e atenção individual.
Uma Variedade de Opções
Além da sala de práticas de Yoga, a empresa Soma Yoga possui uma cozinha bastante organizada, onde eu preparo alimentos para delivery.
As receitas são testadas e praticadas constantemente para, quando oferecidas, o cliente possa ter , praticidade e nutrição garantida.
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